Le temps d’une salade…

Le soleil pointe le bout de ses rayons, le temps des repas légers est arrivé! Profitez-en en inventant vos salades… A savourer et déguster sans modération!

“Salade de haricots verts à la feta”

Préparation pour 4 personnes, 15 mn.

Cuisson 15 mn.

Ingrédients: 600 g de haricots verts, 200 g de feta, 5 cuillères à soupe d’huile d’olive, 2 cuillères à soupe de vinaigre de xérès, 1 cuillère à soupe de jus de citron, 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche hachée, 1/2 gousse d’ail hachée, sel et poivre.

Equeutez les haricots et cuisez-les dans une grande quantité d’eau bouillante salée pendant 15 mn. Passez-les sous l’eau froide pour les refroidir et égouttez-les.

Coupez la feta en petits cubes et mélangez-la aux haricots. Ajoutez la coriandre, assaisonnez et remuez bien.

Réalisez une vinaigrette avec l’huile d’olive, le vinaigre, l’ail et le jus de citron, puis assaisonnez-en la salade et servez.

Mon conseil: servez la salade accompagnée d’une viande grillée, c’est le moment des grillades…


Par Victoire • Apr 26th, 2008 •
Categories: Cuisine, Miam

Tags: , , , , , , , , ,

Leave a Reply

Mecs

Tendance très masculine…»

“Comme un garçon, j’ai les cheveux longs, comme un garçon, je porte un blouson…” comme un garçon, je m’habillerai cette saison…
Vous n’y échapperez pas, la mode masculine fait son come-back. Préparez-vous à enfiler votre pantalon d’homme et à être plus sexy que jamais!
 
Autre alternative, le retour du grunge, chemises à carreaux, jeans troués et élimés, […]

Miam

Minceur expresse: les soupes!»

Potion magique pour “devenir grand”, la soupe est aussi celle de la minceur! Très tendance en version froide, elle étonne par ses textures et ses goûts. Une cure de 1O jours, et c’est 3 kg envolés…
Les soupes fraîches ont tout pour plaire: avec une composition nutritionnelle irréprochable, elles sont un bon passeport pour une minceur […]

Minceur

Minceur expresse: les soupes!»

Potion magique pour “devenir grand”, la soupe est aussi celle de la minceur! Très tendance en version froide, elle étonne par ses textures et ses goûts. Une cure de 1O jours, et c’est 3 kg envolés…
Les soupes fraîches ont tout pour plaire: avec une composition nutritionnelle irréprochable, elles sont un bon passeport pour une minceur […]

Sexe

Tendance très masculine…»

“Comme un garçon, j’ai les cheveux longs, comme un garçon, je porte un blouson…” comme un garçon, je m’habillerai cette saison…
Vous n’y échapperez pas, la mode masculine fait son come-back. Préparez-vous à enfiler votre pantalon d’homme et à être plus sexy que jamais!
 
Autre alternative, le retour du grunge, chemises à carreaux, jeans troués et élimés, […]

Déco

“Fashion victim”…»

La mode… être toujours à la pointe du dernier truc sorti pour être tendance, non, “hype” à souhait, mais à quel prix? Pas besoin de se ruiner pour se faire plaisir, il suffit d’avoir les bonnes info!
La Redoute a laissé carte blanche à onze jeunes créateurs qui ont imaginé un vêtement ou un objet déco […]

Ecologie

Attitude écologique!»

Adoptez un bébé arbre, une plante grasse ou un cactus, et participez au reboisement en Indonésie ou au Mali avec l’ONG Planète urgence…
Pour l’achat de deux ou trois boîtes dans la gamme de phytothérapie Elusanes, on reçoit chez soi son “babytree”, qu’on accroche en porte-clés ou à son téléphone et qu’on arrose deux fois par […]

Fun

Tendance très masculine…»

“Comme un garçon, j’ai les cheveux longs, comme un garçon, je porte un blouson…” comme un garçon, je m’habillerai cette saison…
Vous n’y échapperez pas, la mode masculine fait son come-back. Préparez-vous à enfiler votre pantalon d’homme et à être plus sexy que jamais!
 
Autre alternative, le retour du grunge, chemises à carreaux, jeans troués et élimés, […]

Beauté

Attitude écologique!»

Adoptez un bébé arbre, une plante grasse ou un cactus, et participez au reboisement en Indonésie ou au Mali avec l’ONG Planète urgence…
Pour l’achat de deux ou trois boîtes dans la gamme de phytothérapie Elusanes, on reçoit chez soi son “babytree”, qu’on accroche en porte-clés ou à son téléphone et qu’on arrose deux fois par […]

Cinéma

Paris Hilton, “Pledge this”!»

“Personne ne peut voir mon ombre tellement je suis mince”. Ceci est l’une des mille et une répliques mortelles de Paris Hilton dans le DVD “Pledge this”!…
Dans une ambiance super pink, Victoria English, la présidente du club Gamma rassemblant les étudiantes les plus populaires, a pour but de faire la couverture d’un magazine de mode.
Pour […]

Fringues

Tendance très masculine…»

“Comme un garçon, j’ai les cheveux longs, comme un garçon, je porte un blouson…” comme un garçon, je m’habillerai cette saison…
Vous n’y échapperez pas, la mode masculine fait son come-back. Préparez-vous à enfiler votre pantalon d’homme et à être plus sexy que jamais!
 
Autre alternative, le retour du grunge, chemises à carreaux, jeans troués et élimés, […]

Mode

Tendance très masculine…»

“Comme un garçon, j’ai les cheveux longs, comme un garçon, je porte un blouson…” comme un garçon, je m’habillerai cette saison…
Vous n’y échapperez pas, la mode masculine fait son come-back. Préparez-vous à enfiler votre pantalon d’homme et à être plus sexy que jamais!
 
Autre alternative, le retour du grunge, chemises à carreaux, jeans troués et élimés, […]

Tendances

Tendance très masculine…»

“Comme un garçon, j’ai les cheveux longs, comme un garçon, je porte un blouson…” comme un garçon, je m’habillerai cette saison…
Vous n’y échapperez pas, la mode masculine fait son come-back. Préparez-vous à enfiler votre pantalon d’homme et à être plus sexy que jamais!
 
Autre alternative, le retour du grunge, chemises à carreaux, jeans troués et élimés, […]

Glamour

Ultra tendance, quel pied!»

Ca cartonne! Vous allez les adorer et ne plus les quitter… les chaussures Chie Mihara!
Cette Brésilienne d’origine japonaise, installée en Espagne, est la nouvelle créatrice qui fait vibrer les folles de chaussures.
 
La clé de son succés: un design un poil rétro, une cambrure soignée et des cuirs très doux.
 
Résultat, quelle que soit la hauteur du […]

Livres

“Girlz”: l’amour de A à Z…»

Spécial “Girlz show”, pour toutes les “victimes” de l’amour sur une pointe d’humour…
Voici une BD à caractère informatif façon dico d’urgence, très utile pour répondre aux questions que toutes les nanas se posent sur les mecs et, euh… sur les mecs, mais aussi sur leur look, les copines, le futur.
Bref, tout un programme d’identification garanti […]

Musique

Objets insolites…»

Le “bizarre” est très tendance en ce moment, même si l’utilisation de certains objets n’en est que peu altérée. Cependant, l’extravagance de tous ces “articles” en fait toute l’originalité, la singularité et la rareté, que l’on adore exposer dans notre intérieur pour le plus grand plaisir des curieux…
- Faire du café “tout mimi”: c’est la […]

Sports

Avoir de beaux seins…»

Nous pensons toutes, ou presque, que pour avoir de beaux seins, il faut les muscler! C’est faux…
Le sein ne contient pas de muscles. Il est constitué de la glande mammaire et de tissus adipeux (de la graisse) qui lui donnent son volume. L’ensemble est développé et soutenu par un triangle de peau qui va du […]

Voyages

Comment “draguer” dans toutes les langues?»

Arborez fièrement votre blason de “french loveuse” et essayez la drague dans une autre langue (anglais, espagnol, italien…).
Avant de vous jeter sur le premier étranger qui passe par là, le mieux est d’en connaître un max sur les coutumes de son pays d’origine.
 
Grâce à un guide “Je drague dans toutes les langues” des Editions Studyrama, […]

Cuisine

Recettes aphrodisiaques… très “hot”, suite.»

Dans la continuité des menus plaisirs, voici la suite des suggestions pour faire de votre déjeuner ou dîner, un véritable préliminaire…

Pour titiller l’imagination de votre partenaire de table et lier à coup sûr les plaisirs de la bouche à celui de la chair, suivez ces quelques conseils:
- Du piment pour mettre le feu aux draps: […]

Bien-être

Attitude écologique!»

Adoptez un bébé arbre, une plante grasse ou un cactus, et participez au reboisement en Indonésie ou au Mali avec l’ONG Planète urgence…
Pour l’achat de deux ou trois boîtes dans la gamme de phytothérapie Elusanes, on reçoit chez soi son “babytree”, qu’on accroche en porte-clés ou à son téléphone et qu’on arrose deux fois par […]

People

Ultra tendance, quel pied!»

Ca cartonne! Vous allez les adorer et ne plus les quitter… les chaussures Chie Mihara!
Cette Brésilienne d’origine japonaise, installée en Espagne, est la nouvelle créatrice qui fait vibrer les folles de chaussures.
 
La clé de son succés: un design un poil rétro, une cambrure soignée et des cuirs très doux.
 
Résultat, quelle que soit la hauteur du […]

Psycho

Comment séduire… de façon coquine et sexy!»

Le désir c’est comme un jardin secret, ça se cultive…
Il faut réveiller sa libido, faire preuve d’imagination. Que l’on soit homme, femme, seul ou en couple, le désir se nourrit, s’enrichit chaque jour, avec des gestes, des mots, des attentions, des regards…

Le désir a besoin de mystère pour faire renaître l’étincelle, il faut, par exemple, […]

Amour

Tendance très masculine…»

“Comme un garçon, j’ai les cheveux longs, comme un garçon, je porte un blouson…” comme un garçon, je m’habillerai cette saison…
Vous n’y échapperez pas, la mode masculine fait son come-back. Préparez-vous à enfiler votre pantalon d’homme et à être plus sexy que jamais!
 
Autre alternative, le retour du grunge, chemises à carreaux, jeans troués et élimés, […]

Télévision

Du “bling bling” jusqu’aux oreilles.»

Afin de toujours briller de mille feux, la technologie devient “bijoux” pour ne plus satisfaire uniquement la gente masculine, mais également tout ce qui porte un jupon!
Vous n’êtes ni body-guard, ni animatrice télé, alors pourquoi vous balader en permanence avec une oreillette? Pour nous égargner le “moche” et le “ridicule”, Swarovski et Philips lancent l’oreillette […]